Máster Europeo Entrenamiento Personal Fitness

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7 May, 2014
Precio: 0 MXN
Máster Europeo Entrenamiento Personal Fitness Comparte y gana con Máster Europeo Entrenamiento Personal Fitness
Centro Centro de formación privado
Duración:
700 Horas
Modalidad:
Online
Precio:
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Para que te prepara:

Este Máster nos aporta los conocimientos necesarios como Entrenador Personal y Fitness, dándonos una formación para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios. Además también nos ofrece formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.

Temario de Máster Europeo Entrenamiento Personal Fitness


<section><h3 class="tituloParte">PARTE 1. ENTRENADOR PERSONAL</h3><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE </h5><ol><li>Conceptos Generales</li><li>Logro y mantenimiento de la salud</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL</h5><ol><li>Introducción</li><li>Funciones básicas del entrenador personal</li><li>Áreas de desarrollo del entrenador personal</li><li>Perfiles de los clientes</li><li>Ética profesional del entrenador personal</li><li>Claves para el éxito del entrenador personal </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO </h5><ol><li>Morfología</li><li>Fisiología</li><li>División del esqueleto </li><li>Desarrollo óseo</li><li>Sistema óseo</li><li>Articulaciones y movimiento </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR </h5><ol><li>Introducción a la Miología</li><li>Tipos de Tejido Muscular</li><li>Características del tejido muscular</li><li>El Músculo Esquelético </li><li>Uniones musculares</li><li>Tono y fuerza muscular</li><li>La contracción muscular</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS </h5><ol><li>Sistema energético </li><li>Adenosín Trifosfato (ATP)</li><li>Tipos de fuentes energéticas </li><li>Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno</li><li>Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica</li><li>Sistema aeróbico u oxidativo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO </h5><ol><li>El ejercicio físico</li><li>Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio</li><li>Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO</h5><ol><li>Utilización de energía por el músculo</li><li>Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio</li><li>Utilización de la grasa en el ejercicio</li><li>Utilización de las proteínas en el ejercicio</li><li>Vitaminas y ejercicio </li><li>Minerales y ejercicio </li><li>Agua y ejercicio </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE </h5><ol><li>Introducción </li><li>Gasto calórico </li><li>Hidratos de carbono </li><li>Grasas </li><li>Proteínas </li><li>Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO </h5><ol><li>Introducción al entrenamiento </li><li>Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos</li><li> Factores que intervienen en el entrenamiento físico </li><li>Medición y evaluación de la condición física </li><li>Calentamiento y enfriamiento </li><li>Técnicas de relajación y respiración </li><li>Entrenamiento de la flexibilidad </li><li>Entrenamiento cardiovascular o aeróbico </li><li>Entrenamiento muscular </li><li>Entrenamiento de la fuerza </li><li>El desentrenamiento </li><li>Conducta de higiene en el entrenamiento </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO </h5><ol><li>Introducción a las lesiones deportivas </li><li>Definición </li><li>La prevención </li><li>Tratamiento </li><li>Lesiones deportivas frecuentes</li><li>¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?</li><li>Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento</li><li>Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS </h5><ol><li>Introducción a los Primeros Auxilios</li><li>Actuaciones en primeros auxilios </li><li>Normas generales para la realización de vendajes</li><li>Maniobras de resucitación cardiopulmonar</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO II PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL</span></h4><ol><li>Introducción.</li><li>Funciones.</li><li>Salud.</li><li>Evaluación inicial.</li><li>Componentes del fitness.</li><li>Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes</li><li>Documentos anexos.</li></ol></section></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS</h3><section><h4 class="tituloModulo"><span>MODULO I. ASPECTOS TEÓRICOS</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO</h5><ol><li>Introducción a la fisioterapia</li><li>Fundamentos anatómicos del movimiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO</h5><ol><li>Morfología</li><li>Fisiología</li><li>División del esqueleto</li><li>Desarrollo óseo</li><li>Sistema óseo</li><li>Articulaciones y movimiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR</h5><ol><li>Introducción</li><li>Tejido muscular</li><li>Clasificación muscular</li><li>Acciones musculares</li><li>Ligamentos</li><li>Musculatura dorsal </li><li>Tendones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS</h5><ol><li>Sistema energético</li><li>ATP (Adenosina Trifosfato)</li><li>Tipos de fuentes energéticas </li><li>Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno</li><li>Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica</li><li>Sistema aeróbico u oxidativo </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO</h5><ol><li>El ejercicio físico</li><li>Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio</li><li>Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS</h5><ol><li>Introducción</li><li>Nutrición y salud</li><li>Necesidad de nutrientes</li><li>Hidratación y rendimiento deportivo</li><li>Las ayudas ergogénicas</li><li>Elaboración de dietas </li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento</h5><ol><li>Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos</li><li>Factores que intervienen en el entrenamiento físico</li><li>Medición y evaluación de la condición física</li><li>Calentamiento y enfriamiento</li><li>Técnicas de relajación y respiración</li><li>Entrenamiento de la flexibilidad</li><li>Entrenamiento cardiovascular o aeróbico</li><li>Entrenamiento muscular</li><li>Entrenamiento de la fuerza</li><li>El desentrenamiento</li><li>Conducta de higiene en el entrenamiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO</h5><ol><li>Introducción a las lesiones deportivas</li><li>Definición</li><li>La prevención</li><li>Tratamiento</li><li>Lesiones deportivas frecuentes</li><li>¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?</li><li>¿Qué puedes hacer si te lesionas?</li><li>Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento</li><li>Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS</h5><ol><li>Introducción a los Primeros Auxilios</li><li>Actuaciones en primeros auxilios</li><li>Normas generales para la realización de vendajes</li><li>Maniobras de resucitación cardiopulmonar</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO </h5></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO II. PARTE PRÁCTICA TONIFICACIÓN DIRIGIDA</span></h4><ol><li>Introducción.</li><li>Calentamiento.</li><li>Cuádriceps</li><li>Pectorales.</li><li>Espalda.</li><li>Bíceps.</li><li>Lunges.</li><li>Hombros.</li><li>Abdominales.</li><li>Estiramientos.</li></ol></section></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE 3. INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR</h3><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO I. ASPECTOS TEÓRICOS</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.</h5><ol><li>Huesos.</li><li>Generalidades.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO.</h5><ol><li>Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.</li><li>Articulación de la rodilla.</li><li>Articulación coxo-femoral.</li><li>Articulación espacio humeral.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR.</h5><ol><li>Teoría psicocinética.</li><li>El movimiento.</li><li>Las articulaciones.</li><li>El esqueleto humano.</li><li>Los músculos.</li><li>Las acciones musculares más usuales.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO.</h5><ol><li>Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.</li><li>Historia.</li><li>Investigación y manipulación.</li><li>Biomoléculas principales.</li><li>Catabolismo.</li><li>Anabolismo.</li><li>Xenobióticos y metabolismo reductor.</li><li>Homeostasis: regulación y control.</li><li>Termodinámica de los organismos vivos.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)</h5><ol><li>Consideraciones generales.</li><li>El instructor.</li><li>La bicicleta.</li><li>La sala donde realizar Ciclo-Indoor.</li><li>Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR.</h5><ol><li>¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO.</h5><ol><li>Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico</li><li>Hidratos de carbono</li><li>Lípidos</li><li>Proteínas</li><li>Adaptaciones orgánicas en el ejercicio</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO.</h5><ol><li>Introducción al entrenamiento.</li><li>Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.</li><li>Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.</li><li>Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN.</h5><ol><li>Conceptos generales.</li><li>Necesidad de nutrientes.</li><li>Coste energético.</li><li>La mujer y el deporte.</li><li>Deshidratación y rendimiento físico.</li><li>Bebidas para deportistas.</li><li>La cocina y el deporte.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR.</h5><ol><li>Introducción a las lesiones deportivas.</li><li>Definición.</li><li>La prevención.</li><li>Tratamiento.</li><li>Lesiones deportivas más frecuentes.</li><li>¿Qué puedes hacer si te lesionas?</li><li>Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.</h5><ol><li>Introducción a los primeros auxilios.</li><li>Paro cardiorrespiratorio.</li><li>Hemorragias.</li><li>Heridas.</li><li>Quemaduras.</li><li>Cuerpos Extraños.</li><li>Intoxicaciones.</li></ol></section></section></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE II. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)</h3><ol><li>Introducción.</li><li>La bicicleta.</li><li>El instructor.</li><li>Análisis motor.</li><li>Estructura de la clase.</li></ol></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE 4. MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA</h3><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN FÍSICA: CONCEPTO, EVALUACIÓN Y BASES LEGALES</h5><ol><li>Concepto de Educación Física</li><li>Evolución y desarrollo de la Educación Física</li><li>La educación física en el Sistema Educativo: objetivos y contenidos</li><li>Evolución y desarrollo de las funciones atribuidas al movimiento como elemento formativo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y PATOLOGÍAS</h5><ol><li>Anatomía implicada en la actividad física</li><li>Fisiología implicada en la actividad física</li><li>Patologías relacionadas con el aparato motor</li><li>Evaluación y tratamiento en el proceso educativo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES BIOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS</h5><ol><li>El crecimiento y el desarrollo aeromotor, óseo y muscular</li><li>Factores endógenos y exógenos que repercuten en el desarrollo y crecimiento</li><li>Patologías relacionadas con el crecimiento y la evolución de la capacidad del movimiento</li><li>Evaluación y tratamiento en el proceso educativo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS</h5><ol><li>Capacidades físicas básicas</li><li>Resistencia</li><li>Fuerza</li><li>Velocidad</li><li>Flexibilidad</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO</h5><ol><li>Coordinación</li><li>Equilibrio</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 6. APRENDIZAJE MOTOR</h5><ol><li>El aprendizaje motor</li><li>Principales modelos explicativos del aprendizaje motor</li><li>El proceso de enseñanza-aprendizaje</li><li>Mecanismos y factores que intervienen en el aprendizaje</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES</h5><ol><li>Habilidades, destrezas y tareas motrices</li><li>Análisis y clasificación</li><li>Actividades para su desarrollo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ Y EVOLUCIÓN MOTRIZ</h5><ol><li>Evolución de las capacidades motrices en relación con el desarrollo evolutivo general</li><li>Educación sensomotriz y psicomotriz en las primeras etapas de la infancia</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. ESQUEMA Y EXPRESIÓN CORPORAL</h5><ol><li>El esquema corporal</li><li>El proceso de lateralización</li><li>Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices</li><li>La expresión corporal en el desarrollo del área de educación física</li><li>Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 10. EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE, JUEGOS POPULARES Y ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA</h5><ol><li>Los deportes. Concepto y clasificaciones</li><li>El deporte como actividad educativa</li><li>Los deportes individuales y colectivos en la escuela; técnica, táctica y su metodología</li><li>El juego como actividad de enseñanza y aprendizaje en el área de educación física</li><li>Adaptaciones metodológicas basadas en las características de los juegos, en el área de educación física</li><li>La educación física y el deporte como elemento sociocultural</li><li>Juegos y deportes populares, autóctonos y tradicionales</li><li>Las actividades físicas organizadas en el medio natural</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 11. ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y LAS HABILIDADES BÁSICAS</h5><ol><li>Desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar</li><li>Factores entrenables y no entrenables</li><li>Adaptación al esfuerzo físico en niños</li><li>El desarrollo de las habilidades</li><li>Principios fundamentales del entrenamiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 12. SALUD, AUTONOMÍA Y AUTOESTIMA</h5><ol><li>La salud y la calidad de vida</li><li>Hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física</li><li>El cuidado del cuerpo</li><li>Autonomía y autoestima</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA. ORGANIZACIÓN DE GRUPOS Y TAREAS</h5><ol><li>Organización de grupos y tareas</li><li>La planificación de e.-a. en el área de Educación Física</li><li>Alumnos con Necesidades Educativas Especiales (NEE)</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 14. METODOLOGÍA Y EVALUACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA</h5><ol><li>Métodos de enseñanza en educación física</li><li>Los estilos de enseñanza</li><li>La evaluación de la educación física en la educación primaria</li><li>El proceso evaluador, clases y tipos de evaluación</li><li>Instrumentos y mecanismos de evaluación</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 15. PRIMEROS AUXILIOS</h5><ol><li>Introducción a los primeros auxilios</li><li>Ahogamiento</li><li>Pérdida de conciencia</li><li>Crisis cardíacas</li><li>Crisis convulsiva</li><li>Hemorragias</li><li>Heridas</li><li>Las fracturas y luxaciones</li></ol></section></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE 5. ENTRENADOR DEPORTIVO</h3><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE</h5><ol><li>Conceptos generales</li><li>Logro y mantenimiento de la salud</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA</h5><ol><li>Introducción</li><li>Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento</li><li>El sistema muscular</li><li>Articulaciones y movimiento</li><li>Los tendones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA</h5><ol><li>Fisiología muscular y sistemas energéticos</li><li>Fisiología cardio-circulatoria</li><li>Fisiología respiratoria</li><li>El sistema nervioso</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS</h5><ol><li>Introducción</li><li>Resistencia</li><li>Fuerza</li><li>Velocidad</li><li>Flexibilidad</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO</h5><ol><li>Introducción</li><li>El esquema corporal</li><li>El proceso de lateralización</li><li>Coordinación</li><li>Equilibrio</li><li>Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices</li><li>Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO</h5><ol><li>El entrenamiento y sus tipos</li><li>El desentrenamiento</li><li>Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt</li><li>Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación</li><li>Factores que intervienen en el entrenamiento físico</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO</h5><ol><li>Programación del proceso de entrenamiento</li><li>Planificación del entrenamiento</li><li>Sesión de entrenamiento</li><li>Características de un buen entrenador</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA</h5><ol><li>Deportes individuales</li><li>Deportes colectivos</li><li>Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte</li><li>Tipos de juegos</li><li>El juego como método de enseñanza</li><li>Iniciación deportiva</li><li>Tipos de juegos para la iniciación deportiva</li><li>Juegos de iniciación para deportes de equipo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE</h5><ol><li>Atletismo</li><li>Natación</li><li>Bádminton</li><li>Judo</li><li>Tenis</li><li>Gimnasia rítmica</li><li>Gimnasia artística </li><li>Aeróbic</li><li>Voleibol</li><li>Baloncesto</li><li>Fútbol</li><li>Balonmano</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS</h5><ol><li>Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación</li><li>Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones</li><li>La legislación relacionada con las instalaciones deportivas</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO</h5><ol><li>Introducción a las lesiones deportivas</li><li>Definición</li><li>La prevención</li><li>Tratamiento</li><li>Lesiones deportivas frecuentes</li><li>¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?</li><li>¿Qué puedes hacer si te lesionas?</li><li>Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento</li><li>Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS</h5><ol><li>Introducción a los primeros auxilios</li><li>Ahogamientos </li><li>Pérdida de conciencia</li><li>Crisis cardíacas</li><li>Crisis convulsivas</li><li>Hemorragias</li><li>Heridas</li><li>Las fracturas y luxaciones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE</h5><ol><li>Ética profesional</li><li>Claves para el éxito</li></ol></section></section><section><h3 class="tituloParte">PARTE 6. COACHING DEPORTIVO</h3><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO I. INTRODUCCIÓN AL COACHING</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?</h5><ol><li>El cambio, la crisis y la construcción de la identidad</li><li>Concepto de coaching</li><li>Etimología del coaching</li><li>Influencias del coaching</li><li>Diferencias del coaching con otras prácticas</li><li>Corrientes actuales de coaching</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING</h5><ol><li>¿Por qué es importante el coaching?</li><li>Principios y valores</li><li>Tipos de coaching</li><li>Beneficios de un coaching eficaz</li><li>Mitos sobre coaching</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)</h5><ol><li>Introducción: los elementos claves para el éxito</li><li>Motivación</li><li>Autoestima</li><li>Autoconfianza</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)</h5><ol><li>Responsabilidad y compromiso</li><li>Acción</li><li>Creatividad</li><li>Contenido y proceso</li><li>Posición ?meta?</li><li>Duelo y cambio</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING</h5><ol><li>Liderazgo, poder y ética</li><li>Confidencialidad del Proceso</li><li>Ética y Deontología del coach</li><li>Código Deontológico del Coach</li><li>Código Ético</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO II. EL PROCESO DE COACHING</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE</h5><ol><li>La superación de los bloqueos</li><li>El deseo de avanzar</li><li>Coaching y aprendizaje</li><li>Factores que afectan al proceso de aprendizaje</li><li>Niveles de aprendizaje</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES</h5><ol><li>Coaching ¿herramienta o proceso?</li><li>Motivación en el proceso</li><li>La voluntad como requisito del inicio del proceso</li><li>Riesgos del proceso de coaching</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO</h5><ol><li>Introducción</li><li>Escucha</li><li>Empatía</li><li>Mayéutica e influencia</li><li>La capacidad diagnóstica</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING</h5><ol><li>Primera fase: establecer la relación de coaching</li><li>Segunda fase: planificación de la acción</li><li>Tercera fase: ciclo de coaching</li><li>Cuarta Fase: evaluación y seguimiento</li><li>Una sesión inicial de coaching</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 10. EVALUACIÓN (I)</h5><ol><li>¿Por qué es necesaria la evaluación?</li><li>Beneficios de los programas de evaluación de coaching</li><li>Factores que pueden interferir en la evaluación</li><li>¿Cómo evaluar?</li><li>Herramientas de medida para la evaluación de resultados</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVALUACIÓN (II)</h5><ol><li>El final de la evaluación</li><li>Evaluación externa</li><li>Sesiones de evaluación continua</li><li>Tipos de perfiles</li><li>Cuestionario para evaluar a un coach</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO III. COACH Y COACHEE</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COACH</h5><ol><li>La figura del coach</li><li>Tipos de coach</li><li>Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH</h5><ol><li>Competencias clave y actuación del coach</li><li>Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias</li><li>Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH</h5><ol><li>Preparación técnica: formación y experiencia empresarial</li><li>Errores más comunes del coach</li><li>Capacitación para conducir las sesiones de coaching</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE</h5><ol><li>La figura del coachee</li><li>Características del destinatario del coaching</li><li>La capacidad para recibir el coaching</li><li>La autoconciencia del cliente</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO IV. COACHING Y DEPORTE</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 16. COACHING Y DEPORTE</h5><ol><li>El origen del coaching</li><li>La estrategia deportiva</li><li>Coaching deportivo: aprender a fluir</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE</h5><ol><li>El deporte: crisol de valores</li><li>La sana competitividad</li><li>Beneficios del deporte</li><li>Coaching deportivo y salud</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH</h5><ol><li>Descripción del buen entrenador</li><li>Objetivos, misión y valores del entrenador</li><li>Claves del entrenador-coach</li><li>Gestionar deportistas</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO</h5><ol><li>¿Qué significa entrenar?</li><li>Claves para un buen entrenamiento</li><li>Tipos de entrenamiento</li><li>Parámetros para alcanzar la excelencia</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO V. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL</h5><ol><li>El deportista: concentración</li><li>Regulación emocional en el deporte y las atribuciones</li><li>Autoestima y autoconfianza</li><li>Prevención de lesiones</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL</h5><ol><li>El equipo: sinergia grupal</li><li>Grupo vs. Equipo</li><li>El éxito colectivo</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES</h5><ol><li>Mantener una actitud positiva</li><li>Motivación</li><li>Reconocer las posibilidades: autovaloración</li><li>Energía emocional</li><li>Intención ganadora</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE</h5><ol><li>Cuerpo</li><li>Mente</li><li>Equilibrio cuerpo y mente</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 24. LÍDER Y LIDERAZGO</h5><ol><li>El líder</li><li>Liderazgo</li><li>Enfoques centrados en el líder</li><li>Teorías situacionales o de contingencia</li><li>Estilos de liderazgo</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO VI. TÉCNICAS</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS</h5><ol><li>Introducción a las técnicas de coaching en positivo</li><li>Visualización</li><li>Relajación</li><li>Concentración</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO</h5><ol><li>Definición y clasificación</li><li>Técnicas de grupo grande</li><li>Grupo mediano</li><li>Técnicas de grupo pequeño</li><li>Técnicas que requieren del coach</li><li>Técnicas según su objetivo</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO VII. ESTABLECIMIENTO DE METAS</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE</h5><ol><li>¿Qué entendemos por meta?</li><li>Pautas para establecer una buena meta</li><li>Diseño de un sistema de establecimiento de metas</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS</h5><ol><li>Diferencia entre objetivo y meta</li><li>Pautas para enunciar objetivos</li><li>Fases para establecer objetivos</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META</h5><ol><li>Plantear las metas</li><li>Conseguir las metas</li></ol></section></section><section><h4 class="tituloModulo"><span>MÓDULO VIII. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS</span></h4><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE</h5><ol><li>¿Qué es la psicología del deporte?</li><li>Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte</li><li>Aportaciones de la psicología al deporte</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE</h5><ol><li>¿Qué es el mentoring?</li><li>Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring</li><li>Principios y leyes del mentoring</li><li>Herramientas y técnicas del mentoring</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE</h5><ol><li>¿Qué es la Inteligencia Emocional?</li><li>Componentes de la inteligencia emocional</li><li>Habilidades de inteligencia emocional</li><li>Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte</li></ol></section><section><h5 class="tituloTema">UNIDAD DIDÁCTICA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE</h5><ol><li>¿Qué es la Programación Neurolingüística?</li><li>Principios de la PNL</li><li>Los sistemas representacionales</li><li>Coaching, PNL y deporte</li></ol></section></section></section>

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